Il fitness: cos’è e a chi è indicato

Forse non tutti sanno che il termine fitness viene utilizzato anche in genetica a significare il successo riproduttivo di un individuo ben radicato nel suo ambiente. Ben più nota è l’accezione del termine ad indicare ogni sorta di attività fisica personalizzata mirata a migliorare il proprio stato di salute corporea ma anche mentale. Etimologicamente, la … Leggi tutto

Conoscere la pelle per prendersene cura, ecco i fattori fondamentali

La pelle è lo strato superficiale che ricopre e protegge l’intero corpo umano. Questo tessuto è costituito dall’epidermide che a sua volta è fatto da cellule epiteliali e derma, una struttura adiposa sottocutanea. Dopo aver spiegato scientificamente che cos’è la pelle, vedremo a cosa serve e perché va curata. La pelle, chiamata anche cute, è … Leggi tutto

Ecco Come Tenersi Allenati in Una Piscina Domestica

Una piscina domestica è l’ideale per godersi il sole, momenti di relax e intimità e anche per divertirsi in famiglia e con gli amici. Avere una piscina in casa, però, non è solo questo: la piscina residenziale, infatti, è ottima anche per tenersi allenati e in forma. Con la comodità della propria casa, in piscina … Leggi tutto

Avere un viso perfetto: semplici regole

Vorresti avere un viso perfetto, sempre, come le influencer o le modelle sulle riviste patinate? Sappi allora che c’è sempre il trucco di mezzo (o i filtri Instagram). Non c’è nessuno che non abbia una piccola imperfezione cutanea o che non debba ricorrere a un filo di correttore o ad un po’di fondotinta per avere … Leggi tutto

Spirulina e menopausa: tutto quello che devi sapere

Si abbina sempre la spirulina al dimagrimento, ma pochi sanno che questa alga è molto utile anche in menopausa. Aiuta a ridurre i sintomi tipici di questo periodo, come vampate di calore, aumento di peso e sbalzi d’umore. Gli integratori a base di spirulina sono utili sia per il periodo della menopausa vera e proprio … Leggi tutto

L’importanza del benessere sul posto di lavoro

Il benessere sul posto di lavoro è un tema da sempre molto dibattuto e spesso viene erroneamente assimilato alla sicurezza sul luogo di lavoro ma questa associazione non è del tutto corretta o almeno non basta per descrivere pienamente il concetto. La sicurezza si dedica a rendere privo di rischi l’ambiente di lavoro e segue … Leggi tutto

Depilazione: tutte matte per la “brasiliana”. Ecco in cosa consiste

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Non esiste più stagione quando si tocca l’argomento depilazione. Quella che una volta era, infatti, una pratica piuttosto noiosa legata alla prova costume ed alla bella stagione, oggi è diventata una vera e propria mania a quattro stagioni. E diciamola tutta… non riguarda più soltanto le donne ma anche gli uomini, soprattutto coloro che praticano … Leggi tutto

Finasteride e risultati: cosa è possibile ottenere?

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Finasteride è un prodotto molto famoso tra gli uomini che soffrono di alopecia androgenetica. Se anche voi iniziate a soffrire di calvizie e state cercando un rimedio per contrastarle in tempo, oggi vi spiego cos’è Finasteride e quali risultati potete ottenere utilizzandolo con costanza. Finasteride contro l’alopecia androgenetica Secondo le statistiche circa l’80% degli uomini, … Leggi tutto

Acqua del rubinetto filtrata, naturale e minerale

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Non esiste un unico tipo di acqua in Italia. Come sappiamo, c’è chi preferisce bere quella che acquista al supermercato, c’è chi ama l’acqua filtrata, chi beve quella dal rubinetto. Ma quali sono le differenze? Quali sono i pro ed i contro di ognuna di queste scelte? Cerchiamo di capire quali sono le differenze in … Leggi tutto

Come depilarsi le gambe

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Gambe sempre lisce e senza peli: il sogno di ogni donna, in ogni stagione. Per depilare le gambe oggi si possono usare tanti strumenti differenti, dall’epilazione definitiva fino alla classica ceretta. Oggi man mano che il progresso tecnologico avanza ci sono a disposizione sempre più prodotti che permettono di ottenere un risultato davvero valido nel … Leggi tutto

I benefici dell’intimo contenitivo da donna

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L’intimo contenitivo donna ha una lunga storia, ha fatto la sua comparsa intorno a metà degli anni novanta, grazie alla sua comodità nell’indossarlo e all’effetto contenitivo. Ha la capacità di modellare e di nascondere piccoli inestetismi del corpo, molto utilizzato anche quando si deve indossare un abito molto avvolgente. Oltre alle capacità estetiche l’intimo contenitivo … Leggi tutto