Spirulina e menopausa: tutto quello che devi sapere

Si abbina sempre la spirulina al dimagrimento, ma pochi sanno che questa alga è molto utile anche in menopausa. Aiuta a ridurre i sintomi tipici di questo periodo, come vampate di calore, aumento di peso e sbalzi d’umore. Gli integratori a base di spirulina sono utili sia per il periodo della menopausa vera e proprio che il pre-menopausa.

Cos’è la Spirulina

La spirulina è un’alga, appartenente alla categoria delle alghe azzurre. Ha un colore verde scuro ed è famosa per i suoi molteplici benefici. > Continua a leggere

L’importanza del benessere sul posto di lavoro

Il benessere sul posto di lavoro è un tema da sempre molto dibattuto e spesso viene erroneamente assimilato alla sicurezza sul luogo di lavoro ma questa associazione non è del tutto corretta o almeno non basta per descrivere pienamente il concetto.

La sicurezza si dedica a rendere privo di rischi l’ambiente di lavoro e segue delle normative prestabilite, prevedendo l’utilizzo di dispositivi di protezione e altre misure. Per quanto riguarda invece il concetto di benessere sul lavoro vediamo > Continua a leggere

Depilazione: tutte matte per la “brasiliana”. Ecco in cosa consiste

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Non esiste più stagione quando si tocca l’argomento depilazione. Quella che una volta era, infatti, una pratica piuttosto noiosa legata alla prova costume ed alla bella stagione, oggi è diventata una vera e propria mania a quattro stagioni. E diciamola tutta… non riguarda più soltanto le donne ma anche gli uomini, soprattutto coloro che praticano sport o vanno in palestra per sfoggiare al meglio i muscoli.

Ma se per gli uomini è un’alternativa di cui possono anche fare a meno, per le > Continua a leggere

Olio di ricino: sui capelli bagnati o asciutti?

olio di ricino per capelli

L’olio di ricino è un valido rimedio naturale per stimolare la crescita dei capelli e prevenirne la caduta. Ma come si usa? Meglio distribuirlo sui capelli asciutti oppure ancora bagnati? Ecco i consigli per utilizzarlo nel migliore dei modi per capelli forti e sani

È risaputo che l’utilizzo di olio di ricino sui capelli è un vero e proprio toccasana per la loro salute, in quanto si è dimostrato utile a combattere la caduta, a rinforzarli e stimolarne la crescita al tempo stesso. Si tratta, quindi, di un prodotto veramente utile per la chioma ma, non solo. Grazie infatti alle sue innumerevoli proprietà trova impiego anche in altri campi.

Famoso per essere un lassativo naturale, questo olio è ricco di vitamina E ed acido ricinoleico che lo rende un potente > Continua a leggere

Finasteride e risultati: cosa è possibile ottenere?

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Finasteride è un prodotto molto famoso tra gli uomini che soffrono di alopecia androgenetica. Se anche voi iniziate a soffrire di calvizie e state cercando un rimedio per contrastarle in tempo, oggi vi spiego cos’è Finasteride e quali risultati potete ottenere utilizzandolo con costanza.

Finasteride contro l’alopecia androgenetica

Secondo le statistiche circa l’80% degli uomini, prima o poi nella vita, iniziano a soffrire di alopecia androgenetica. I capelli si assottigliano nel tempo e iniziano poi a diventare sempre più corti e > Continua a leggere

Acqua del rubinetto filtrata, naturale e minerale

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Non esiste un unico tipo di acqua in Italia. Come sappiamo, c’è chi preferisce bere quella che acquista al supermercato, c’è chi ama l’acqua filtrata, chi beve quella dal rubinetto. Ma quali sono le differenze? Quali sono i pro ed i contro di ognuna di queste scelte?
Cerchiamo di capire quali sono le differenze in modo da poter fare una scelta più ponderata.

L’acqua di rubinetto: pro e contro

Molte persone scelgono di bere l’acqua del loro rubinetto; si tratta di acqua filtrata e il costo è infinitamente inferiore rispetto > Continua a leggere